Basur hastalığına sebebiyet veren en önemli etken şüphesiz
kabızlıktır. Bu nedenle basura iyi gelen yiyecekler mutlaka posa yönünden
zengin olan lifli yiyecekler olmalıdır. Basura hangi yiyeceklerin sırasını
vermeden önce, basura neler iyi gelir bunu anlatalım.
İlk olarak tuvalette cep telefonu oynamak, gazete, kitap,
dergi vs. okumak gibi uzun kalmaya sebep olan durumlar, gereksiz yere farkında
olmadan ıkınmanıza neden olduğu için bu alışkanlıklarınızdan vazgeçmelisiniz. Bunun
yanında bol bol su tüketmelisiniz, toplu kullanıma maruz kalınan tuvaletleri
kullanmamaya çalışmalısınız, dar giysileri hiç giymemeye gayret etmelisiniz.
Basura iyi gelen yiyecekler yani lif yönünden zengin
yitecekler; Kepeli ekmek, yulaf ezmesi, keten, susam, sebze ve meyve (meyveyi kabuğu
ile tüketin.). Beyaz ekmek, çikolata, hamurlu yiyecekler, siyah çay ve
kahveden uzak durmalısınız.
Basurun iyileşmesi konusunda posa yönünden zengin besinler ile beslenip
düzenli tuvalet alışkanlığını kazanan yani tuvalette uzun süre kalmaktan
vazgeçen hastalarda basurdan dolayı ortaya çıkan şikayetlerin kaybolduğu
görülmüştür.
Yukarıdaki yöntemler durumunuzu düzelmiyor ve şikayetleriniz hala devam
ediyorsa cerrahi müdahale ya da bitkisel basur tedavi yöntemleri düşünülebilir.
Ameliyatlar belirli bir ücret karşılığı gerçekleştirildiği ve basurun
tekrar yenileme riski olduğu için bitkisel tedavi yöntemlerini tercih etmenizde
yarar var. Çünkü doğada insanların dertlerine derman olan bitkiler var
olmaktadır ve bu bitkiler kalıcı çözüm sağlamaktadır.
Pek çok kişinin
hastalığına son veren ve evde uygulanması kolay olan hemoroid 7 gün yöntemi ile
basurdan kurtulmak için buraya tıklayın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder